Ученые и врачи утверждают, что февраль – это один из самых сложных месяцев в году. И дело не только в холоде, но еще и в недостатке солнечного света, нехватке витаминов и просто в психологической усталости от зимы. Нам всем бывает сложно найти в себе силы, чтобы сделать важные дела или приступить к новым задачам. Если всё, что хочется делать – лежать в кровати и смотреть сериал, то вот несколько простых способов мотивировать себя.